設定 多 個 鬧鐘
2023年2月6日—這應該是很多人設定鬧鐘的習慣,不過,醫師提醒,設置多個鬧鐘,擾亂睡眠的生理時鐘,這對健康是有害的。中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒在臉書 ...,2022年12月20日—美研究表示,其實設多個鬧鐘,是在剝奪自己的睡眠過程,若受到長期影響,容...
在iPhone 上的「時鐘」裡設定鬧鐘
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若你不想設定睡眠排程,你可以在「時鐘」裡針對你要起床的時間設定定時鬧鐘。更改鬧鐘設定的畫面,包含更改鬧鐘時間、選擇鬧鐘是否重複、.設定鬧鐘.你可以設定 ...
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